这个超级简单健康的慢炖锅奶油饺子蔬菜汤是完美的秋季晚餐...伟大的夜晚,当你渴望意大利,但想要的东西变暖,并且有益健康。蔬菜混合,意大利调味料,酒,羽衣甘蓝,和奶酪饺子飞溅焖。完成每碗了与奶酪额外洒,并与硬皮面包食用。它的爽朗,充满绿色的,所以味道鲜美。伟大的一周几乎任何一个夜晚。加上剩菜第二天能为其提供最佳的午餐!

健康的慢炖锅奶油饺子蔬菜汤的开销照片2分的手碗

如许......一个新的慢炖锅食谱,开始的一周。而一个健康的一个了。不过不用担心,它仍然是奶油,舒适,当然,味道鲜美。我的意思是,它的10月,我就不会在一年中这一点上共享一个非舒适的配方。舒适永远是当天气开始转凉的路要走。

老实说,我不喜欢所有的汤。对我来说,晚餐汤必须是酣畅淋漓。它需要肉汤,但它也需要质地,碳水化合物,并优选一些奶酪在上面了。法式洋葱吗?是的——百胜。丰盛的,厚辣椒吗?当然。拉面两倍的面条?是的,100%。

但肉汤汤,只需几个蔬菜只是没有为我做的,这使我这个汤。这是蔬菜汤,但它不是一般的蔬菜汤。这一个是奶油,干酪,以及不只是蔬菜的,但奶酪饺子了。

这是一碗汤里我喜欢的所有东西,而且还做得更健康。向你们保证,这个很好,而且对孩子也很友好!

在慢炖锅的汤准备照片

这里是故事:

此汤刚刚敲响对我好。我从来没有做过的意大利风格的饺子汤,但奇怪的是我已经做了墨西哥的启发玉米饼汤饺子。我不确定我是从哪里得到这个想法的,但它肯定是不同的。没有比这碗饺子汤更美味的了。

当我向我的嫂子提出用蔬菜做的意大利饺子汤的想法时,她竖起了双大拇指。虽然Lynds喜欢喝一碗汤,但她也很挑剔。所以,我没有像往常一样批评我的想法,我接受了她的双拇指,然后就跟着它跑了。和判决?我非常,非常的发生了我听了。这是一碗热腾腾的汤。我很高兴我能把它做得比你在餐馆里能找到的更健康一点。

而我最喜欢的部分...嗯,除了味道......这其实是最容易的汤。您可以在低和慢煮慢炖锅或速度东西通过在烹调即时壶,或者你甚至可以在炉子上煮。

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为了使这个饺子汤:

我喜欢从炉子上开始。我知道这很烦人,但我真的认为在慢煮之前用干香草和香料来煮蔬菜会增加很多美味。如果你有一个多功能的慢炖锅那么你可以在慢炖锅碗里做这些。我真的只是点击购买(在开始这篇文章之前)在这一体式的全衣慢炖锅与褐变功能。我不能等待它本周到货!

用我最喜欢的意大利香料......的干香草,茴香和辣椒烟熏混合煮洋葱。他们在这里的所有关键。他们补充了这么多的味道,就像意大利香肠,但减去任何肉的。

一旦洋葱烤焦了,把所有的东西都放到慢炖锅的碗里。然后加入番茄酱,适量的干白葡萄酒和大量的蔬菜肉汤。盖上盖子,慢煮。

开销特写健康的慢炖锅奶油饺子蔬菜汤的照片

我想只是让我的汤煮一整天。房子闻起来令人难以置信,因为这蕴积远在慢炖锅。但是,正如我所说,我还包含了即时一锅方向和炉灶的变化,如果你在一个紧缩是。

汤煮好后,在上桌之前,拌入几大把羽衣甘蓝、奶油或牛奶、帕尔马干酪和奶酪意大利饺子。再煮几分钟就好了。

一件容易的事。一件容易的事。但如此美味。

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我会强烈建议用硬皮面包边服此汤。如果你拥有HBH超级简单的食谱万博体育网在美国,有一种非常好、非常简单、不需要揉面的面包配方,非常适合搭配这种汤。

如果你打算享用剩下的汤,一定要先把饺子从汤里拿出来,然后再冷藏。这样饺子就不会吸收所有的肉汤了。然后在食用前把它们放回去。

好了,我就把它留给你们了。如果你周一晚上需要一些热汤,这应该是它。我真的非常兴奋今天能在Instagram stories上再次做这个。这是完美的秋季汤。

不能等待!

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寻找其他秋季汤食谱?以下是一些建议:

奶油野米饭鸡汤配烤蘑菇

赫比法国葱汤

即时壶西兰花切达和西葫芦汤

即食锅香蒜沙司

最后,如果你做了这道更健康的慢炖奶油意大利饺子蔬菜汤,一定要留下评论和/或给这道菜谱评分!最重要的是,我喜欢听到你们的声音,并且总是尽我最大的努力回应每一条评论。当然,如果你做了这个食谱,别忘了把我也记在上面Instagram的!看看你们所有人的食谱照片是我的最爱!

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营养信息只是一个估计。对本网站的任何配方的营养信息的准确性不能保证。

该食谱

健康的慢炖锅奶油意大利饺子蔬菜汤。

完美的简易秋季晚餐,当你渴望意大利,但又想要一些温暖和健康的东西时,非常适合。

准备时间 15 分钟
做饭的时间 4 小时
总时间 4 小时 15 分钟
6
卡路里 402千卡

配料

说明

慢炖锅

  1. 1.加热在大罐中火加热的橄榄油。当油闪动时,加入洋葱、大蒜、百里香、罗勒、牛至、茴香、红辣椒粉,以及适量的盐和胡椒。煮5分钟,直到非常香。从火上移开,放入炖锅的碗中。拌入番茄酱,胡萝卜和芹菜。

    2.要在crockpot,加酒,肉汤,和红辣椒片少许。封面和低煮6-8小时或高4-5。

    3.在最后15分钟的烹饪,拌入羽衣甘蓝,奶油,巴马干酪,和饺子。

    4.服务与附加干酪和新鲜牛至,如果需要高居汤。

即时壶

  1. 1.设置即时锅炒香。加入橄榄油,洋葱,胡萝卜,芹菜,大蒜,百里香,罗勒,牛至,茴香,辣椒,和互掐盐和胡椒。煮5分钟,直到非常香。拌入番茄酱。把速溶锅关掉。

    2.在即食锅中,加入酒、肉汤和一小撮红辣椒片。盖上锅盖,用高压煮6分钟。

    3.一旦完成烹饪,使用自然或快速释放功能。把即食锅放在锅里煎。加入羽衣甘蓝、奶油、帕尔马干酪和意大利饺子。煮到羽衣甘蓝枯萎,大约10分钟。把速溶锅关掉。

    4.服务与附加干酪和新鲜牛至,如果需要高居汤。

的季节

  1. 1.加热在大罐中火加热的橄榄油。当油闪闪发光,加入洋葱,煮5分钟,捞出。放入红萝卜,芹菜,大蒜,百里香,罗勒,牛至,茴香,辣椒,和互掐盐和胡椒。煮5分钟,直到很香。拌入番茄酱。加入酒,汤,和红辣椒片少许。煨用中火煮20-30分钟,直到胡萝卜变软。

    2.食用前10分钟,加入羽衣甘蓝、奶油、帕尔马干酪和意大利饺子。

    3.服务与附加干酪和新鲜牛至,如果需要高居汤。

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