在我们的房子里,我们几乎从来没有出去吃东西,我们也不下令进行。我的意思是这是一个大问题,如果杰拉德的头出去吃饭。当我还是孩子,事情总是疯狂和忙碌,我不记得曾经得到多少取出(如果,在个别情况下,我们做到了只有比萨饼),肯定永远不会了!所以,如果我们想尝尝中国菜,我将不得不让它!

谁知道有这么多的中国鸡肉酱食谱在那里?橙鸡,麻油鸡,蜂蜜麻油鸡,糖醋鸡肉,蜂蜜辣椒鸡,这只是少数我最近碰到!

我知道,中国式的鸡通常是炸,但老实说,我不喜欢油炸食品。所以我用烤箱油炸鸡做这些非常健康,它变成了伟大的!我通常使用的大多数食谱这个烤箱油炸方法调用的炸鸡。我发现,你得到相同的涂层脆鸡油炸没有的麻烦!

一旦你已经开始“炒”你的鸡酱走到一起在任何时间。只需将您的所有配料,煮,直到稍增厚。

虽然酱憋着我炒了一堆芦笋与鸡折腾英寸它确实增加了漂亮的颜色的菜。如果你的家庭是像我这样的事情,那么你可能家里有一些挑食!只是折腾芦笋一点酱油,让它从鸡肉中分离出来。

我愿意为这种过度米饭。赖斯是在这所房子主食。我年轻的时候我发誓,我们将有鸡肉和米饭至少四到五年的时间弱!

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4.6

营养信息只是一个估计。对本网站的任何配方的营养信息的准确性不能保证。

该食谱

波旁鸡

通过halfbakedh万博苹果下载arvest

课程:主菜
美食:美国,亚洲
关键词:鸡肉和米饭

丰富,浓郁,完全可口的亚洲风味鸡菜

准备时间 20 分钟
库克时间 40 分钟
总时间 1 小时
份量 6份量
卡路里 401千卡

配料

说明

  1. 烤箱预热至475度。
  2. 放置在一个碗里,盖上牛奶鸡丁。
  3. 在另一个碗里添加面粉的。
  4. 符合任一silpat或羊皮纸烤盘。
  5. 分批疏通工作在准备好的烤盘面粉和地方鸡。继续,直到所有的鸡被涂上面粉了。用雾状橄榄油或烹饪喷雾鸡。
  6. 烘烤在475个degres 20-25分钟或直到鸡肉形式漂亮的金壳。
  7. 好鸡是烹饪做调料。在一个中型平底锅一起扫大蒜,生姜,红辣椒片,苹果汁,红糖,番茄酱,醋,水和酱油。煮滚。
  8. 混合冷水与玉米淀粉,并加入到酱。返回酱油烧开,小火煮5-10分钟,待稍增厚*。
  9. 加热橄榄油OLI的汤匙在一个小煎锅和炒香的芦笋,直到招标*。
  10. 折腾了鸡和芦笋酱。
  11. 服务超过米饭。

配方注意事项

*我发现这是最好用全脂牛奶,它覆盖在鸡肉完美,确实“胶合”面粉鸡的一项伟大的工作。*汁浓只是稍微如果您正在这个时间提前(见下文说明)。如果您打算立即食用,汁浓达到您想要的厚度,直到。要小心,酱油会迅速变厚所以密切关注。*如果你在家里使用一些挑食只是酱单独折腾芦笋和沿边服务鸡。*提前制作:通过第7步准备食谱当你到第8步允许酱才刚刚开始变厚。折腾鸡肉和芦笋酱。放置两个鸡,芦笋和酱在pirexx盘或在沸腾焙烧片。盖与锡箔,并存储在冰箱3天提前。当准备为烤箱预热至350度,烤覆盖25-30分钟或直到鸡肉升温和酱变稠。

与烤撒上芝麻和小雨更多的酱。

每个人都在餐桌上喜爱这顿饭,是说一些在这所房子!